• ru
  • fr

Когда необходимо обратиться за консультацией?

Вы нуждаетесь в помощи, поддержке, вы чувствуете себя одиноким.... У всех бывают сложные жизненные моменты или даже целые периоды, когда необходимо обратиться за консультацией.

Повод для этого каждый раз индивидуален, но обычно связан с какой-нибудь кризисной ситуацией. Моральное страдание, сложности в личных отношениях или на работе, разрыв с другом или партнером, ощущение тупика или повторяющиеся симптомы, депрессия, психические травмы в прошлом...

Вы решили посмотреть трудностям в глаза и постараться их разрешить? Или просто решили понять, что именно происходит? Мы подумаем вместе с вами, какая форма работы для вас наиболее подходит: это может быть одна или несколько встреч, а может быть, регулярный, размеренный процесс, возможно, психотерапия. (см. разные формы работы).

Первая консультация

Сначала необходимо договориться по телефону о часе и месте встречи. Не бойтесь оставить сообщение с указанием имени и номера телефона. Я не всегда могу подойти к телефону и обязательно вам перезвоню как только смогу. Первая встреча очень важна: происходит первое знакомство, установление контакта, выяснение причин консультации, того, что вас беспокоит, а так же предварительное исследование вашей ситуации, набросок первых рабочих гипотез. Для первой консультации необходимо запастись временем, она длится около часа, а иногда и больше.

Я хочу напомнить об основных принципах психологической консультации: конфиденциальность, заведомая доброжелательность со стороны психолога и безоценочное отношение и отсутствие оценок вашего поведенияь уважение к вашей субъективной картине мира, к вашему выбору. Нам надо договориться и о финансовой стороне вопроса. Во Франции консультации психолога не возмещаются медицинской страховкой за исключением редких Mutuelles. Тариф одной консультации может варьировать в зависимости от вашего достатка, но в среднем он порядка 50-60 евро. Задавать вопросы не только можно, но и нужно. Это нам позволит выбрать правильный курс, отвечающий вашей проблеме и вашему желанию. При выборе психолога важно прислушаться к себе, чтобы понять подходит ли вам предлагаемый метод и есть ли эмоциональный контакт: у каждого психолога своя личность и свой подход.